viernes, 29 de julio de 2011

Las bebidas deportivas



Las bebidas deportivas, son una verdadera alternativa para recuperar los líquidos perdidos durante la actividad física, como consecuencia de la pérdida de agua diaria, deberíamos ingerir al menos unos 2.5 litros de agua por día.
Es importante que si practica deportes, beba agua o bebidas deportivas, antes, durante y después del ejercicio.

miércoles, 27 de julio de 2011

Ponete las pilas y mejorá tu vida



¡A ponerse las pilas! Está a punto de llegar la primavera. El momento ideal es AHORA. ¡Tenés que empezar a hacer actividad física!

Te ofrecemos todas las opciones:
  • Fight do
  • Aerobic
  • Step
  • Poledance (baile del caño)
  • Salsa
  • Pilates en camilla
  • Lift training
  • Spinning
  • Virtual indoor cycling
  • X55
  • Plataforma vibratoria
  • Ondas rusas
  • Escuela de running

Y los mejores profesores: Elena Martino;  Marcela Molina; Loly Campopiano; Martín Zehidan y Merida Barroso.