Rutina!!! A entrenar!!!

Planchitas 8x10"
Rotaciones 8x24
Camilla cuadr. 3x15
Peso muerto 4x15
Estocadas atras 4x20
Gluteos pelvis 5x20
Dorsales polea 4x15
Hombros adelante 3x10
Biceps 4x15
Elongar!!!