Rutina......" Se acerca la primavera"

Abdominales, lumbares...
Camilla cuadriceps 10x10
Peso muerto 6 x8
Estocadas laterales 6x20
Pantorrillas prensa 6 x12
Gluteos tob 4 x15
Dorsales c barra 4 x10
Hombros arriba 3 x10
Biceps 4x12
Elongaaaarr!!