Rutina-circuito VK 🥇🥇🥇🥇

Bicy 10'
Step 10'
También los podes combinar pero siempre completando 20'
*Abdominales planchitas 3x20"
Sentadillas 30
Estocadas 36
Pantorrilas 30
Peso muerto 15
Hombros later.15
Bíceps 20
Triceps 15
Repetir* hasta 5 veces
Elongar o plataforma
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